Neste artigo iremos exibir duas receitas simples e fáceis de fazer em casa que irão dar um boost em seu organismo, ou seja, farão com que suas funções metabólicas melhorem e aliviarão os níveis de toxina presos em seu organismo.
Suco de chia com pepino e maçã
1 maçã; Uma folha de Couve; 1/2 pepino japonês; 1 fatia fina de gengibre; Uma colher (chá) de chia; 400 ml de Água de Coco.
Para preparar o suco, basta bater todos os ingredientes em um liquidificador e em seguida beber sem coar.
Suco de couve com blueberry
1 folha de Couve grande ou duas pequenas; 3 folhas de espinafre; 500ml de água ou água de coco; 100 gramas de Blueberry; 1 colher de chia.
Adicione gelo à gosto e bata todos os ingredientes em um liquidificador. Depois é só beber, de preferência sem coar.
Para ter saúde e por consequência uma melhor qualidade de vida opte por alimentos naturais.
