Uma das doenças que mais cresce no mundo é a ansiedade, muitas pessoas sofrem da condição. Acredite infelizmente isso se dá por conta dos muitos compromissos e estresses diários.
A ansiedade crônica é a mais preocupante, o recomendado é que sempre a pessoa procure ajuda profissional. Porém, a alguns meios de forma caseira, para fazer as crises diminuírem.
Por isso pensando em você, trouxemos uma receita muito útil, e fácil, que você poderá fazer e ter em sua casa, podendo assim estar trazendo uma melhor qualidade de vida.
Sempre que consumimos limão, acabamos jogando sua casca fora, algo muito errado. A casca do limão possui a substância da limoneno muito eficaz contra a ansiedade.
Logo essa substância possui um efeito calmante, este que ajuda muito em pessoas que sofrem do transtorno.
O chá da casca do limão, é extremamente benéfico a saúde, elimina os gases, é bom para o fígado, ajuda no sistema imune, controla a pressão arterial, além de ajudar a emagrecer.
- 1/2 litro de água
- casca de 2 limões
- suco de dois limões
- mel (opcional).
· Coloque a água em uma chaleira e leve ao fogo até esquentar (não deixe chegar ao ponto de fervura).
· Desligue o fogo e acrescente o suco de limão e as cascas e deixe em infusão até ficar morno.
· Em seguida adoce com mel a gosto e tome duas vezes ao dia após as principais refeições.
