Espremer espinhas pode causar danos graves, como aumentar o risco de infecção, formar cicatrizes e manchas escuras, aitar a inflamação e até causar cistos. Em vez disso, recomenda-se uma abordagem mais segura e eficaz, como lavar o rosto suavemente duas vezes ao dia com um limpador suave, usar tratamentos tópicos em cremes, géis ou loções que contenham ingredientes como ácido salicílico ou retinoides, buscar orientação profissional de um dermatologista, evitar o uso excessivo de produtos e manter uma alimentação saudável e hidratação adequada para melhorar a saúde da pele.