Como acalmar tosse e resfriado naturalmente

A única coisa que você precisa é preparar este xarope poderoso no conforto da sua casa. Você precisará de cenouras, limão e mel, ingredientes econômicos que já possui em casa.

E isso lhe ajudará a combater os sintomas mais comuns da gripe de forma efetiva e completamente natural.

Ingredientes:

·  5 ou 6 cenouras grandes

·  1 limão espremido (suco).

·  4 ou 5 colheres sopa de mel.

Preparação:

·  Descasque 5 ou 6 cenouras grandes, corte-as em vários pedaços e ferva com pouca água, por alguns minutos até ficarem macias.

·  Deixe repousar até esfriar. Esmague as cenouras com um garfo, e adicione o suco de um limão, junto com 4 ou 5 colheres sopa de mel.

·  Mexa bem a mistura até que os ingredientes estejam integrados e guarde na geladeira em um recipiente de vidro bem fechado.

Modo de uso:

Você precisará tomar 4 a 5 colheres sopa por dia deste xarope até que os sintomas desapareçam completamente.

Benefícios

Além dos benefícios mencionados, de combater os sintomas da gripe e da tosse, este simples xarope nos ajudará a tratar a dor das articulações e a inflamação.

Combate ó estresse, calma nervos e ansiedade, fornecerá energia e alivia gastrite e azia.

A cenoura é um vegetal que tem muitas vantagens na dieta de todas as pessoas, independentemente da idade.

Além de ser um alimento e essencial na culinária, é um dos recursos terapêuticos mais valiosos.

As raízes como a cenoura contem mais minerais e vitaminas, é recomendada para qualquer classe de pacientes, sem qualquer contraindicação.

Comer cenoura crua ajuda a fortalecer os dentes e as gengivas. Também é recomendada comer cozida, embora não tanto.

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