Uma planta com inúmeros benefícios para a saúde tem ganhado destaque: o capim-limão. Além de seu aroma suave, ele pode ajudar a aliviar problemas estomacais e respiratórios, eliminar fungos e bactérias, reduzir a ansiedade e até combater a depressão. Estudos mostram que o capim-limão pode ser utilizado em forma de chá ou óleo essencial para tratar a depressão leve e moderada. Sua principal substância, o citral, possui propriedades ansiolíticas e antidepressivas. No entanto, é importante lembrar que cada organismo reage de forma diferente e o capim-limão não deve ser usado como substituto de tratamentos médicos convencionais.