Barriga inchada e estômago alto são duas coisas bem desagradáveis, isso não é apenas estético, mas para a saúde significa que tem algo que esta errado.
Hoje vamos falar sobre os resíduos tóxicos que provocam esses transtornos e vamos ensinar um truque natural para limpar o intestino e desinchar.
A farinha de linhaça pode ser muito útil nesse sentido.
Simplesmente consuma 1 a 3 colheres de sopa de farinha de linhaça para limpar nossos intestinos e cólon.
Com isso, poderemos eliminar o muco e os parasitas acumulados, bem como a placa fecal em apenas algumas semanas. Além disso, esse alimento nos ajuda a melhorar a flora intestinal.
Para completar, a linhaça nos ajuda a queimar gordura e promove a perda de peso. Além disso, regula o metabolismo dos lipídios.
Outro benefício que temos é que limpa o trato urinário e trata cistite. Ele também inverte os sintomas, eliminando toxinas, combate a gastrite, úlceras, colite e outras doenças.
Uma maneira de aproveitar todos os seus benefícios é usá-la como substituto do café da manhã.
Nós devemos fazer isso por 3 semanas. Agora, devemos enfatizar que não é recomendável começar esta dieta antes de consultar um médico.
Se você já fez isso, então vamos explicar tudo em detalhes.
Primeira semana: esta semana você deve tomar café da manhã com 1 colher de sopa de farinha de linhaça misturada com 100 ml de kefir.
Segunda semana: na segunda semana você deve comer 2 colheres de sopa de farinha de linhaça com 100 ml de kefir.
Terceira semana: finalmente, você consumirá 3 colheres de sopa de farinha de linhaça com 150 ml de kefir.
Algumas recomendações:
Se você não encontrar a farinha de linhaça para comprar, você pode triturar as sementes de linho em um moinho e usá-las da mesma maneira. Recomenda-se beber entre 2 e 3 litros de água por dia para obter melhores resultados.
O referido tratamento de limpeza deve ser realizado uma vez por ano. Além disso, você não deve se submeter a ele sem antes ter sido avaliado por um médico.
Depois de levar em conta tudo o que foi citado acima, podemos aproveitar ao máximo deste alimento. Comece a consumi-lo hoje mesmo e você deixará seu intestino limpo e saudável.
