Para viver mais é preciso cuidar da alimentação e da saúde de todo o corpo, a má alimentação provoca danos sérios ao organismo como a diabetes e colesterol alto, que por sinal são os maiores fatores de risco para as doenças cardiovasculares, infarto e morte súbita.

Pensando nisso, decidimos trazer essa receita natural para lhe ajudar a prevenir ou diminuir o açúcar e a gordura no sangue.

Ingredientes:

Limões: duas unidades;

Aipo: uma raiz;

Louro: quatro folhas;

Água: dois copos.

Modo de preparar:

Comece fazendo a limpeza nos limões lavando com água e bicarbonato de sódio, depois disso, corte-os ao meio, esprema para retirar o suco e pique o que sobrou, o bagaço com a casca.

Agora, corte o aipo em rodelas, depois de lavado e junte ao limão picado, acrescente a água, as folhas de louro e deixe ferver em fogo baixo por cerca de 20 minutos.

Passado esse tempo, deixe esfriar, coe, se quiser adoce com mel e beba.

Se você fez uma quantidade maior, pode colocar numa vasilha de vidro com tampa e conservar na geladeira por até 60 dias, lembrando de tomar todos os dias pela manhã para aumentar a imunidade e melhorar os níveis de colesterol.