Aprenda esta técnica simples e caseira para tratar a dor no nervo ciático.
Para aliviar a dor ciático, siga as seguintes etapas:
· Em primeiro lugar, pegue um balde e adicione cerca de 10 litros de água quente.
· Adicione meio litro de vinagre de maçã e um punhado de sal na água e misture bem.
· Mergulhe seus pés na água e mantenha-os lá até que a água esfrie.
Após isso, seque seus pés com uma toalha e vá dormir imediatamente, coloque uma meia e use um cobertor para mantê-los quentes durante a noite.
· Lembre-se de não pisar no chão sem chinelos pela manhã e, depois de tomar banho, use-os o tempo todo.
· Após o primeiro tratamento, você deve repetir o procedimento a cada seis meses ou sempre que sentir a dor novamente.
