Essa receita possui um bom efeito desintoxicante que leva apenas quatro ingredientes.

É necessário somente maçã, gengibre, limão e sal marinho.

Além de nutrir o corpo com importantes minerais, o sal marinho intensifica a ação desintoxicante da mistura.

Porém se você tiver hipertensão deverá fazer essa mistura sem o sal.

Os ingredientes são: meia xícara de chá de suco de maçã, de preferência a verde, duas colheres de sopa de suco de limão, uma colher de chá do suco de gengibre (rale e esprema para extrair o caldo), meia colher de chá de sal marinho e uma xícara de chá de água filtrada.

Esquente a água em uma panela, mas sem deixar ferver. A água não pode ferver, apenas ficar morna. Coloque num copo, adicione o sal (se puder colocar) e misture bem.

Por fim, adicione o suco de maçã, do limão e do gengibre. Mexa tudo muito bem e beba.

Antes de consumir esse tipo de mistura, é preciso consultar um médico para saber se você pode ingerir todos esses ingredientes.