É comum estalarmos os dedos quando estamos ansiosos ou estressados. No entanto, estalar os dedos pode causar problemas de saúde. As pessoas que não praticam atividades físicas estalam os dedos involuntariamente para liberar tensão nas articulações, mas isso pode aumentar a tensão e causar fissuras e desgastes nos ossos. O líquido sinovial, responsável por lubrificar as articulações e evitar travamentos, pode formar bolhas quando estalamos os dedos. Por essa razão, é importante evitar estalar os dedos com frequência.