Não há dúvida, o limão é realmente muito poderoso. Os óleos essenciais voláteis da casca do limão ajudam a dilatar os vasos sanguíneos e produzem um efeito anti-inflamatório. E neste post você vai aprender a usar a casca de limão para combater dores musculares e nas articulações. São duas receitas bem simples. Veja:

Rale a casca de um limão tendo o cuidado de só extrair a camada verde ou amarela (pode ser qualquer limão), e nada da parte branca. Esfregue a casca diretamente sobre a parte do corpo afetada pela dor e enrole com uma bandagem.

Mantenha no local por até duas horas. Faça esta aplicação sempre à noite e, no outro dia, lavar bem com água. Faça antes um teste para ver se ocorre reação alérgica, esfregando um pouco da casca na região do cotovelo.

Coloque a casca de dois limões inteiros (pode ser qualquer variedade) em uma jarra e cubra com uma xícara de azeite extravirgem de oliva. Feche o frasco e deixe a mistura descansar por duas semanas em local fresco e escuro.

Depois poderá usar o óleo obtido esfregando-o na área afetada e cobrindo com gaze. Deixe descansar durante a noite (sempre à noite!). No dia seguinte, lavar bem com água fria.